19 خرداد بلاگ فایده ی ورزش روی سلامت روان خرداد 19, 1401 توسط admin 0 نظرات فیس بوک Twitter واتس آپ واتس آپ تلگرام ورزش فقط مربوط به توانایی انجام ورزش هوازی و اندازه عضلات نیست. مطمئنا ورزش می تواند سلامت جسمی و فیزیکی شما را بهبود ببخشد، اندازه کمر...ادامه مطلب
24 دی بلاگ تاثیر یوگا بر روی ذهن و روان اسفند 6, 1400 توسط admina 0 نظرات فیس بوک Twitter واتس آپ واتس آپ تلگرام تحقیقات زیادی در مورد تأثیر یوگا بر ذهن و سلامت روان انجام شده است. نتیجه کلی این بوده است که یوگا تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت روان دار...ادامه مطلب